Escrito por Diogo Leseux:

Os atletas do projeto de karatê “Forma se um Campeão” desta cidade de Cujubim retornam aos treinamentos nesta próxima quinta feira dia 09 de Fevereiro e esperam que esse ano seja ainda mais vitorioso do que o ano que passou. Por isso, eles já começaram a se preparar para os treinos de 2012. No primeiro encontro será realizados diversos testes físicos e atividades na quadra da escola Raio de Luz , com o objetivo de avaliar as condições físicas de cada atleta após as férias e as festas de final de ano.

“Esse período sem treinos é necessário para o organismo descansar e se recuperar do desgaste ocorrido durante o ano que passou, mas é normal que o atleta ganhe um pouco de peso e caiam suas capacidades físicas, como velocidade, resistência e força, o que prejudica o rendimento nos tatames”, explicou o técnico o Sensei Eronides Rodrigues dos Santos.

“Os resultados dos testes vão nos permitir dosar os treinos e preparar um retorno adequado às condições de cada atleta, e assim escolher os melhores para o Brasileiro de 2012 em Manaus no mês de julho/2012", finalizou oSensei.

CONTATO:
Sensei Eronides Rodrigues dos Santos.
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Porto Velho - RO
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